蛍日和(転勤族の妻日記)

転勤族の妻。1歳児子育て中。日々のことを綴ってます。

日々のこと 56.1

おはようございます。


昨日の夜ごはん


夜はひとりだったからYouTubeのスピーチ動画をいろいろ見て、刺激を受けた。

やっぱり時間を大切に過ごさないともったいないから、今やりたいことをたくさんやろうと思った。


自分の体のコントロールくらいできないとねー

ってことで、朝ごはん


朝ごはんは断食明けの体の状態と同じらしく、朝ごはんは少な目の方がいいみたい。

なので、今日はパンの量を半分にしてみた。

あとはヨーグルトを温めてみた。


いろいろ手探りしてみる。