朝ゴパン

帯広 ますやパンのクリームコッペ

昨夜からお腹の張りがひどく

ベッドよりソファでの方が楽だったので

ソファに寝てみました

意外にも熟睡！

けど、お腹の張りは感じるのでお昼ごはんは

春雨ワンタンスープに小松菜を入れて

夜ごはんは

お野菜メイン

あとヨーグルト

お腹がいっぱいになると辛いから

明日から小分けにしてごはん食べようかなぁ