朝ゴパン

は撮り忘れ

今朝もがっつりパン食でした🥐

お昼ごはん

大葉が美味しい

たっぷりの秋刀魚のつみれ汁も美味しい

夜ごはんは帯広で買ってきた紫アスパラガスと新しょうがと大葉で肉巻きにしよう^ ^