朝ゴパン

釧路 ピーターパンの玄米パン

阿寒 パン・デ・パン-のレーズンクルミパン

玄米パンがモチモチで美味しかった！

お昼ごはん

ほぼ夜ごはんの残り

一気に体重が増えたのが気になるので

午後からは少し散歩してこようと思います