里帰り 8月15日
朝ごはん
前日の残り物
今日は検診の日でした
機械で心音測って終わり
先生からは「お腹のハリも弱いし、まだまだだね。予定日過ぎるかもね。また来週来て下さい。」と言われましたー
ガッカリ…
それじゃあ旦那さんの立会い出産できないじゃん!と焦った末に…
陣痛ジンクス❷カレー
マックのカレーチキンフィレオ
ランチはマックへ
こちらはマックcafeのあるお店
カロリー爆弾のシェイクまでしっかり完食
そして午後からは、市で運営しているジムへ
陣痛ジンクス❸スクワット
スクワットやウォーキングで汗を流しました
久々の運動は気持ちいい
陣痛ジンクス❹ストレスを溜めない
体を動かしてストレス発散になりました
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