ムラゴン ホーム
朝ごはん
おから蒸しパン
全体的に赤い献立…
お弁当
肉野菜炒め
美味しくできた！
今日頑張れば、明日から連休
そろそろ帰省の準備もしなきゃなぁ
朝ゴパン
卵とツナのベーグルサンド🥯
お弁当
最近練り物の良さが分かってきました
けど旦那さんは練り物が嫌い
なのでお弁当だけで楽しみます^ ^
かま栄さんのパンロール
いつか食べてみたーい！
朝ごはん
中華粥
初めて作ってみたけど美味しい
朝からあったまるー
お昼ごはんは
具沢山ナポリタン
麺の量は少なめでも満足！
おやつ
スタバまで散歩
ここ最近天気が悪く、
夜に眠れない日が続き
体調も重だるくて
日中は寝てばかり
朝の日課のストレッチすらサボってしまい
自己嫌悪に…
旦那さんの仕事も忙しく、
出張でいなかったり
深夜に帰宅したりと不規則で…
本当は帰ってきたらねぎらってあげたいのに
できなくて
また自己嫌悪
余裕がない日が続きました
こんなんじゃいけない！
と思い、久々に晴れたのでスタバで気分転換
だいぶ気持ちも晴れやかになりました
心なしかお腹の赤ちゃんも今日は胎動が穏やか
やっぱり外に出て太陽の光を浴びるのって大切
引きこもりは良くないなぁ
木曜日には旦那さんが帰ってくるので、
冷たくした分たくさんマッサージしてあげよー