おはようございます 朝ゴパン 阿寒 パン・デ・パン- の小倉デニッシュハーフ 釧路 レフボン のチーズブール このチーズブール?(たしかそんな商品名)が私好みの味で美味しかった! 中はこんな感じ チーズがたっぷり! 生地がしっかり目でチーズの塩気との感じがたまらなく好き 食べるのも料理するのも好き... 続きをみる
蛍日和(転勤族の妻日記)の新着ブログ記事
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今日のお昼ごはん ほうれん草とキャベツのトマトパスタ 上手にできました^ ^ 朝から眠気がひどいので、夕方に散歩 気温が5℃くらいあったからわりとあたたかい 夜ごはん お野菜がたくさん食べられました 明日は図書館に行こ
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朝ゴパン 十勝川温泉第一ホテル ベーコン枝豆エピ 北見 バクのデニッシュロール 昨日から謎の鼻炎、鼻水、涙目からの鼻血 調べたら妊娠中はホルモンのバランスが崩れるからなりやすいみたい 肌荒れに鼻炎… ホルモンバランスってすごく大事なんだな 今日は旦那さんもいないしのんびり過ごします
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昨日の夜ごはん 最近ほうれん草のおいしさに目覚めました! 歯応えのあるシャキシャキなのが好きです かぼちゃのマッシュも美味しい ガーリックトマトソースをたっぷり作ったのでチキンソテーにかけました 明日のランチはトマトパスタにしよ🍝
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こんにちは 今日の朝ゴパン 帯広 十勝川温泉第一ホテルの金時パン 今日は珍しく午後からの出勤だったので、午前中は30分くらい散歩へ 釧路川 風が冷たいから防寒はしっかりとしないと 帰ってきてからお昼ごはんはおうちで 帯広の産直でたくさん買った野菜たっぷり 豚汁は昨日の残り 明日からお休みだー 旦那... 続きをみる
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おはようございます やっぱり体重はきちんと増加 あんだけ食べたらね笑 今日からきちんとします! 朝ゴパン 帯広 十勝第一ホテルの大納言食パン 豆がゴロゴロ入ってます! 美味しい! 今日から出勤 一晩寝たら外は一面真っ白になってる 雪積もったなぁ
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帰り道に白糠にある「レストラン はまなす」へ ハヤシライスのランチ 地元に人気の洋食レストラン イタリアンのメニューもあって、他にも食べたいのがいっぱい! ごちそう様でした
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十勝川温泉からの帰り道に「浦幌神社」へ寄ってもらいました こちらには おっぱいの神様がいるようで、子宝や安産が有名とのこと たくさんお祈りしてきました もちろんこちらも! 御守り 最初から最後まで神頼みツアーになってしまいました。
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朝は珍しく熟睡 旦那さんのアラームで起きました 今日は晴天 朝食もビュッフェです 昨日あんなに食べたのに…てんこ盛り 旦那さんは和食 普段は朝食抜きだけど、旅行中は必ず食べる人 食べてる途中にお庭にリスが! 野鳥もたくさんいて、気持ちのいい朝ごはんでした。 朝食の後は朝風呂 豊州亭の露天風呂はモー... 続きをみる
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夕食の後はラウンジで乾杯 お部屋のお風呂に一緒に入ってゆっくりできました^ ^
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楽しみにしていた夕食です^ ^ 今回はビュッフェプランにしました。 興奮して盛りすぎました。 しゃぶしゃぶが美味しかった! もちろんデザートもたんまり頂きました。 ビュッフェはこんな感じでした。 しゃぶしゃぶ ラクレットチーズをかけていただくロースト野菜 ステーキと道産玉ねぎのロースト 天ぷらは揚... 続きをみる
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神社へお参りした後は十勝川温泉へ 安定期に入ったのと旦那さんのアニバーサリー休暇を使って、ゆっくり温泉に入りたいねーということでちょっとリッチに1泊2日の温泉 十勝第一ホテル もともと豊洲亭が第一希望でしたが、満室だったので、豆陽亭で予約をして伺いました。 チェックインに行くと… 「豊洲亭にグレー... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 釧路市阿寒 パン・デ・パン- のクリームチーズデニッシュ クリームチーズがサクサクのデニッシュ生地に合う! この形のパンは大好きすぎる! 今日は待ちに待った日 朝から忙しいけど頑張ろ!
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ランチは旦那さんおすすめのお店が定休日だったので、近くの「きなり食堂」へ オホーツクカレーとそうめんのセット 旦那さんは豚丼とそうめんセット オホーツクカレーはシーフードカレーでした 学校の給食を思い出す懐かしい味でした 買い物もすまして釧路へ戻ります
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こんにちは 今日はお腹の張りで目が覚めちゃった 朝ゴパン 北見 バクの黒糖クリームパン 昨日食べ過ぎたので、パンは1つにしました^_^ うちから持ってきたブロッコリーとゆで卵 タンパク質はとらないと! そして朝風呂 幸せすぎる!
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お昼ごはんは途中の阿寒湖畔の「奈辺久」で まずは 阿寒湖で採れたワカサギの天ぷら 私は かしわせいろ蕎麦 旦那さんは鴨南蕎麦 お腹いっぱい食べて北見へ向かいます
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こんにちは 朝ごはん 昨日は旦那さんが飲み会でした いつも日付けが変わる頃に帰ってくるのでのんびりしていたら… 天気が荒れているのもあってか早く帰って来ました! なのでまたおやつタイムです お土産第2弾 これ大好き! モンブラン好きにはたまらない ごちそう様でした さて今日から連休です 旦那さんが... 続きをみる
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おはようございます^ ^ もう1週間が経って月曜日。 今週はイベントがたくさんあるので、 待ち遠しかったんです! 今日は出勤なので頑張ろ 朝ゴパン 釧路 レフボンのレーズンパン 帯広 ますやパンのグラハムパン どちらもクリームチーズが合う 卵は先日空港近くの養鶏場で買った卵 黄身も白身も味が濃くて... 続きをみる
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こんにちは 今日の朝ごはん お昼ごはん 大量のキャベツとほうれん草のおかげで麺が見えませんが、鶏胸肉のクリームパスタです 塩麹で下味した鶏胸肉が美味しかった! やっぱり料理するの楽しい キッチンが一番落ち着くー 夜は何作ろうかなぁ
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こんにちは^ ^ 朝ゴパン 釧路 レフボンのチョコリュスティック 今日は出勤だったけど、人手が足りていたので 12時であがりました! 明日も出勤予定でしたがお休みに。 お昼ごはんはやる気が起きないので簡単に インスタント焼きそば! ほうれん草を追加してお皿に移し替えただけ。 しかもモチモチ麺になる... 続きをみる
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おはようございます 朝ごはん 今日はわりと眠れた気がする。 外は晴天 早めに出てクリーニング行かないと!
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こんにちは 今朝は寝つきが悪かったせいか起きても頭がパッとせず… 体を動かした方がいいのかと思い、 出勤前に掃除機かけて、 トイレ掃除も完了。 おかげで気持ちも頭もスッキリして出勤できました! 昨日から旦那さんが出張なのでひとり。 いつもだったらだらけてしまうけど、 これからはこんなんじゃダメだ!... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 秋田県横手市 フレンドールのメロンパン ベーコンと白菜を味噌汁の具にしてみたら美味しかった! 今日は4週間ぶりの検診 やっと安定期に入ったけどまだまだ不安でいっぱい エコー検査で少しでも安心できるといいな
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おはようございます 朝ゴパン 秋田県横手市 フレンドールの小倉あんパン 今日は休みなので図書館でゆっくり過ごします^ ^
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おはようございます 朝ゴパン 帯広 ますやパンのクルミパンとベビーパン クリームチーズが合う! 今日は仕事なのでがんばります^ ^
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夜ごはんはイオン昭和に入ってる「暖龍」へ 夜ごはんの前に旦那さんはマッサージを75分コースを受けていたので、おなかぺこぺこ 私は回鍋肉定食 旦那さんは坦々麺 単品で春巻き ここの春巻き大好き とっても美味しかった! ごちそう様でした^ ^
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ランチは「玉川庵」へ こちらは牡蠣蕎麦が有名なのですが 私も旦那さんも牡蠣が苦手なので… 私はかしわ天蕎麦 旦那さんは鴨蕎麦 どちらも田舎蕎麦が合ういいお出汁で 美味しかった! また行きたいです^ ^
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おはようございます 朝ゴパン 秋田県横手市 フレンドールのメロンパン 今日は運転免許の更新に来ました 1時間… 旦那さんは待ちぼうけしてくれています やるべきことは早目にやらないと忘れちゃうのでしょうがない 数日前から顔と首に発疹ができてひどい顔なので、写真は持参しました 妊娠の影響なのかは分かり... 続きをみる
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おはようございます 朝ごはん ドライカレー 朝からこってり けど白米美味しい 今日は休みなのでゆっくり過ごします^ ^
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こんにちは^ ^ 釧路は今日も晴天です。 昨日のひとり夜ごはん 無性にそばサラダが食べたくなったので… そばを茹でて サラダを盛って 中華ドレッシングをかけて いただきました 秋田のお蕎麦屋さんで食べてから私の中で そばとサラダの可能性が広がりました笑 それに近い味になったけど、 美味しい生そばで... 続きをみる
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こんにちは 朝ゴパン 秋田県横手市 フレンドール かぼちゃパン かぼちゃクリームがたっぷりで美味しかった^ ^ 朝から幸せ気分になるパン 今日は仕事なのでお弁当 秋田県横手市 フレンドールの豚パン スープは大好きな大豆たっぷりのスープ カロリーが気になるのでトマト缶は入れずに パプリカパウダーを入... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 帯広 ますやパン のクロワッサンとベビーパン 昨日は慌ただしく過ごしたので 今日は図書館でゆっくり過ごします^ ^
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昨日は急遽旦那さんと一緒に帯広へ 旦那さんはもちろんお仕事なので、 終わるまでぶらぶらします まずは修理に出していたバッグが出来たそうなので 引き取りに行きました。 「カワグチ靴店」 バッグの取っ手修理なのですが、 2000円かかる予定が、待たせたから1000円で いいよと言ってくれました^ ^ ... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 帯広 ますやパン の豆パン 豆がゴロゴロ入ってるのが大好き パンがたくさんあって幸せな毎日ですが、 昨夜旦那さんの実家からこんなものが… じゃーん! 秋田フレンドールのパン! たくさん入ってる! まだまだ幸せな朝ゴパンは続きそうです^ ^
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こんにちは 朝ゴパン 帯広 ますやパンの焼きそばパンとベビーパン お昼は 帯広 ますやパンのタマゴサンド 久々の仕事なので頑張ります^ ^
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昨日夜ごはん 久々に洋食が食べたいのと新規開拓をしたいのとが 重なり、夜は前から気になっていたお店 レストラントキワへ 着いたら満席でした! 住宅街にひっそりとあるお店 私はたくさんあるメニューの中から 日曜日のサービスメニュー ポークカツレツ とんかつですね! 旦那さんはチーズインハンバーグアン... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 帯広 ますやパンのベビーパンとメイプルパン 昨夜出張から帰ってきた旦那さんがたくさんのパンをお土産に買ってきてくれました^ ^ 忙しいはずなのに わざわざ寄ってきてくれたのが嬉しい このほかにも焼きそばパンとから揚げパンがありましたが、晩御飯にいただきました! 久々の... 続きをみる
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おはようございます 朝ごはん オムレツの気分でした。 昨日塩麹を作った際にお鍋に少し残ってもったいなかったので、そのお鍋でお味噌汁を作りました。 味噌汁に塩麹は初めてだったけど、とっても美味しくできました。 ピクルスも作ったし、保存食が充実すると嬉しいな^ ^
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おはようございます 朝ごはん 夜ごはんの残りのスープと麻婆豆腐 蒸し鶏しっとりできました! 昨夜はいきなりの緊急地震速報にびっくり おかげ様で太平洋側は全く影響なかったけど、 厚真町とか震源に近いところは不安だっただろうな こんな寒い時期に停電とかなったら 寒くて死んじゃうよー 今日から旦那さんは... 続きをみる
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こんにちは 朝ごはん 昨日の塩豚ポトフの残り 塩豚美味しくできた! セロリのピクルスも美味しい 午前中は片付け虫が出てきて整理整頓 お昼ごはん 塩豚ポトフの残りでスープカレーにしました キャベツは絶対欠かせないくらい、 甘くて美味しい! 午後からは図書館に行ってきます^ ^
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こんにちは^ ^ 朝ごはん おかずがたくさんあったので、珍しくごはんに これからは体を考えて朝はごはんを増やしていこー 今朝旦那さんからお使いを頼まれたので、 買い物へ。 今日はあたたかくて気持ちがいい^ ^ お昼ごはんは キャベツばっかり。 夜ごはんは鮭ハラスを食べたいとリクエストされたので、解... 続きをみる
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こんにちは^ ^ 朝ゴパン 釧路 レフボンのレーズンパン 帯広 ますやパンのメープルパン 今日から連休です。 パンを作りたい気分になってきたので、 図書館で本を借りてこようと思います^ ^
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おはようございます 朝ゴパン はちみつトースト 旦那さんが朝から健康診断のため 早起きです。 まだ外は薄暗い… そして眠い💤 昨日は21時までのタイムリミットまで菓子パンやおせんべいを思う存分食べていたから、結果はあまり良くないだろうけど… 何も異常がないといいなぁ
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おはようございます 朝ゴパン はちみつトースト 食パンの端っこって大好き 香ばしくって美味しい 明日は旦那さんが健康診断なので、今日の夜ごはんは早めに食べ終わらないと コレステロールを考えて、あっさり目に。 って今さら数値は変わらないと思いますが(笑) 悪あがきをするらしいです。
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昨日は会社の飲み会 場所は「BUKU・BUKUあわや」 3回目の訪問です。 こちらはカラオケパブみたいな感じのお店なんだけど、お寿司がやたらと美味しい! みんなお寿司とかお刺身食べながら飲んでます。 到着したら、早い時間なのに満席でした! 早速お寿司を注文 きれい! いくらが輝いてました! 写真は... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 帯広 ますやパン メープルパン お手製はちみつトースト🍯 はちみつがカチカチに固まっていたので、 湯煎して溶かすのに苦労したはちみつトースト 美味しい^ ^ 生のトマト🍅は苦手だったけど、 妊娠してから無性に好きになりました。 嗜好が変わるって本当なんだなぁ 今日... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 食パンでピザトースト お休み最終日 天気が良さそうなので散歩してきます^ ^
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おはようございます 朝ゴパン 久々の食パン 厚切りが好き 今日もお休みなのでゆっくり過ごします^ ^
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おはようございます☀ 朝ゴパン 釧路 レフボンのレーズンパン 帯広 ますやパンのメープルパン 今日から旦那さんは出張なので 久々にゆっくりしよー (いつもゆっくりはしてるけどね)
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おはようございます^ ^ 朝ゴパン 釧路 mamのソーセージパンとクリームパン 今日はぐっすり眠れた気がする 晴れてるし、久々に散歩しようかな
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おはようございます 朝ゴパン 釧路 mamのクリームパン ソーセージパンはどこのか忘れちゃった… 冷凍してるパンも少しずつ減ってきたので、 パンのストック買いに行かないと! 今日は仕事 明日から連休だから頑張ろう^ ^
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おはようございます 毎日寒いですが、釧路は晴天 青空が気持ちいい^ ^ 朝ゴパン 釧路 mamのクリームパン(たしか違う名前…) 釧路 レフボンのレーズンパン 最近パンをトースターではなく、魚焼きグリルで焼くのが好き ガスの方がなんだか美味しい気がする 今日は休み インフルエンザの旦那さんがいるし... 続きをみる
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おはようございます☀ 来ていただいてありがとうございます 朝ゴパン 釧路 mamのかぼちゃクリームパン かぼちゃクリームがたっぷり入っていて美味しい! 3日目の豚汁はこれで終わりなのでたぷたぷです。 旦那さんは昨日は夜ごはんも食べずにダウン インフルエンザってこんなに辛いの知らなかった!って きっ... 続きをみる
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おはようございます 朝ゴパン 釧路 mamのチーズパン(たぶん違う名前だけど私の中でチーズパン) たっぷりのチーズと固めのパンがベストマッチで大好きなパン 今日から北海道は今季最大の寒波が来るらしく、開け方から風が強くて何度も目が覚めちゃった。 晴れてるけど外は寒そう。 だって最高気温が-10℃ら... 続きをみる
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おはようございます☀ 朝ゴパン 秋田県横手市 フレンドールのメロンパン 昨夜また雪が降ったようで、道路が真っ白に 朝寒かったもんなぁ 今日は仕事なのでまた雪かきしてから仕事頑張ろう! 熟睡したせいか、今日は朝から調子が良い^ ^ こんなに眠れたの久々だなぁ
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おはようございます😃 朝ゴパン 釧路 レフボンのレーズンパンと 釧路 ハッチベーカリーのコーンパン 魚焼きグリルで焼いてみたら、意外にも香ばしくって美味しかった! 旦那さんがいない日は夜ごはんを19時までに食べ終わるようにしているので、朝はおなかがすいて起きます(笑) そんな状態の朝ゴパンは尚更... 続きをみる
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おはようございます 来ていただいてありがとうございます。 朝ゴパン 帯広 ますやパンのメープルパンと チョコスティック 昨日の仕事終わりに買い物に行ったら ブロッコリー🥦が安くて2つ購入 青々していて美味しい 昨夜から風が強くて 換気扇に逆流していてうるさい… 天気はいいのに… 図書館行きたいか... 続きをみる
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朝ゴパン 秋田県横手市 メロンパン半分 チョコスティック お仕事だったのでお昼はお弁当 サラダはコンビニで 一晩で雪がたっぷり降ったので 職場で雪かき。 となりのおじいちゃんと仲良くなりながら雪かき。 一日の仕事終わったなぁ
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お昼はお弁当 おかずがなくて、すごく質素 眠くなってきたー
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おはようございます 朝ゴパン 秋田県横手市 フレンドールのメロンパン ここのメロンパンはいつ行っても混んでる。 平日だったのに、駐車場は満車。 普段メロンパンを買うことは絶対にないけど、ここのは特別!本当に美味しい! 中のクリームも美味しい! さて今日も頑張ろう!
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お昼ごはんを作る時間がなくて 釧路駅に入ってる「ばんばん」でおにぎりを買ってみました。 焼きおにぎり美味しかった! お母さんの作る焼きおにぎりを思い出しちゃった 昨日から体調が悪くて消化不良気味。 疲れが出たのかな。 夜ごはん鶏塩ちゃんこ鍋にしてみた。 早く帰って来ないかなぁ
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おはようございます 昨夜無事に釧路に戻って来ました。 帰りは比較的スムーズに帰ってこれました。 今日から日常に戻ります。 朝ゴパン 秋田県横手市 フレンドールのチョコメロンパン やっぱり安定の美味しさ 今日から1週間ぶりの仕事 がんばります!
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おはようございます😃 朝ゴパン 帯広 ますやパン ベビーパンとチャバタ チャバタはもちもちで美味しい! 今日から急遽帰省します。 雪が心配だけど、なるようにしかならないですね 体調を崩さないように頑張ります^ ^
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おはようございます 朝ゴパン 帯広 ますやパンのベビーパン 釧路 パンマルシェのバターロール 不幸があったので来週から忙しくなりそうです 今の時間だけは気持ちを落ち着けようと思います
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夜は焼肉 会社の飲み会でした つるみ サガリがとても美味しい! 今年初焼肉^ ^ ご馳走さまでした!
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おはようございます😃 朝ゴパン 帯広 ますやパンのベビーパンと 釧路 パ パンの塩パン 塩パン美味しい! 昨日は旦那さんが飲み会で遅く帰ってきました。 普段家では飲まないし、2人で飲みに行っても酔っ払うことはないのですが… 仕事関係の飲みは気を遣うみたいで、酔って帰って来ます。 その感じが父と本... 続きをみる
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こんばんは 日中の釧路川 晴れていて気持ちが良かったです。 クリーニングに行った後は お昼ごはん ひじきチャーハン 午後からは図書館に本を返しに行って おやつはこれ 柳月のうぐいす餅 柔らかくて美味しい^ ^ 夜ごはんは1人ごはん とん平焼きにしました ご馳走さまでした
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おはようございます😃 朝ゴパン 帯広 ますやパンのくるみパンとベビーパン どちらも大好きなパン! 朝から幸せ過ぎる! 今日は昨日と違って快晴 お散歩日和みたいです
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今日は帯広のますやパンの出張販売の日 東京海上日動火災1階で毎週木曜日の13:30〜販売してます。 13:50頃に行ったら… 車がたくさん! 販売始まってました。 こんな感じでロビーで販売してます。 レジは長蛇の列。 20分くらい待ちました。 けどお目当てのパンをたくさん買えました^ ^ 明日の朝... 続きをみる
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こんにちは😃 朝ゴパン 釧路 パンマルシェのバターロール お昼ごはん ミネストローネを作ってみた 大荒れの予報だったけど釧路は落ち着いてきたみたい 図書館に行ってこようかな一
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おはようございます。 朝ゴパン 釧路 パ パンの豆パン 昨日旦那さんが会社近くにある「カフェ ジョナサン」の前を通ったら、Mooの1階にある「パ パン」のパンがアウトレットで販売していたらしく… 豆パンの他にもソーセージパンや塩パンを買って帰ってきました。 この豆パン食べる前から重くて… 中を開け... 続きをみる
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おはようございます。 朝ゴパン 帯広 ますやパンの豆パン 豆がたくさん入っていて美味しい! 今日はお休みだから図書館に行こうかな
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おはようございます。 朝ゴパン 釧路 パンマルシェ バターロール 生地がしっかりしていて美味しい 今日行けば明日は休み! 頑張ろう!
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朝ゴパン 帯広 ますやパンのあんぱん 昨日旦那さんが出張帰りに買ってきてくれた! あんぱんは初めて食べたけど、 あんこが上品で美味しい。 昨日は旦那さんがいたので、 車を出してもらって 夜ごはんを外で済ませて、 1週間分の買い物して来ました。 けど途中から具合が悪くなり 機嫌も悪くなり 久しぶりに... 続きをみる
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朝ゴパン 釧路 パンマルシェのレーズンくるみパン レーズンもくるみもたっぷりで美味しい^ ^ 今日は仕事なのでお昼ごはんはお弁当 午後は暖かくて眠くなってきた(´-`).。oO
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午前中はクリーニングを出しつつ散歩 約2時間歩いたらクタクタ。 お昼ごはん オムレツの気分 夜ごはんは1人ごはん 毎日晴れてるけど、日中でも氷点下だし、歩道も凍ってるからウォーキングも気軽に出来ない釧路 冬は運動不足になっちゃうなぁと実感
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おはようございます 朝ゴパン 釧路 パンマルシェのチーズパン プレッツェル🥨みたいな生地で美味しい 明日のパンも楽しみ 今日はクリーニングを出す日 ついでに散歩しよー
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朝ゴパン 北見CAFE CORE フランスデニッシュパン に豚汁という変な組合せ 今日から旦那さんは出張に行く予定だけど、 ゆっくり行くらしく、お昼はおうちで一緒に。 日本海側は大荒れみたいだけど 釧路は天気がいい。 今日は何して過ごそうかなぁ
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お昼ごはん 今日はお粥の気分 ほぼ残り物のおかずたち お盆… 大きいのが欲しいなぁ 夜ごはんは豚汁にしようかなー
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朝ゴパン 北見CAFE COREの枝豆チーズパン 今日は図書館に行って来ます^ ^
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ランチは旦那さんと待ち合わせをして cafe ロッソへ 前菜 なすのボロネーゼパスタ 旦那さんはハンバーグ デザートもしっかりいただきました。 美味しかったー 午後はおうちでまったりします。
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朝ゴパン 北見CAFE COREのクロワッサン こげちゃった 今日から4連休 何して過ごそうかなぁ
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昨日は仕事だったけど ランチは旦那さんと一緒にオルディネールへ 普段祝日はお休みですが、たまたま空けたみたい ありがたーい 今年初ランチ 私はお魚ランチ 旦那さんはお肉ランチ それぞれシェアしていただきました。 デザートも美味しい! 思いがけずオルディネールの美味しいランチが食べられて幸せな時間で... 続きをみる
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朝ゴパン 北見CAFE CORE のスイートポテトパン 美味しい 今日は仕事 がんばります^ ^
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昨日の車屋さんにて ラウンジが落ち着く作りでした。 ランチは丸亀うどんにて 美味しかったー 職場の方からおすすめされてたトレーニング器具 こちらを購入しました。 10回やったけどだいぶキツイ! 毎日コツコツやろうと思います。
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朝ゴパン 北見CAFE COREのチョコクロ 美味しい! 今日はどんど焼きにお守りを納めに行ってから車の点検。 天気がいいから気持ちいいなぁ
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朝ごはん 今日はお粥の気分でした。 お粥はホッとするー やっぱり寝つき悪く、 4時に目を覚ましてしまった。 今は変に眠い💤
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昨日の朝ごはん ごはんの気分でした。 仕事の日だったのでお昼はお弁当 夜ごはんは1人ごはん 最近寝つきが悪く3時間しか寝てない。 体を動かしていないからかなぁ。